Può un po ‚di riposo In Fact Work for Your Commitment? Esperti Pesano
Quando un impegno ha iniziato sbarazzarsi di la scintilla, hai diverse opzioni: Rimani, diviso e fai una pausa. Alcuni believe break sono un argomento controverso, suggerendo possono essere una per evitarlo per separarsi con qualcuno quando è è chiaro particolare impegno in realtà operativo. Altre persone pensare andare fuori potrebbe essere il unico modo per possibilmente ripristinare cose prima troppo danno è completato. Secondo una ricerca degli esperti, una pausa può salvare il tuo prezioso unione nel tempo – offerto stai ricevendo per l’ideale spiegazioni e attento su impostazione di alcuni regolamenti.
Un 2012 learn incentrato su nuovamente interazioni ha indicato che circa la metà associato con 792 giocatori diviso brevemente a giro solo per un po‘ prima di ottenere subito indietro compreso passato datazione partners. È ovvio che ottenere una pausa è davvero molto comune. Il tempo a parte permette partner alcuni importanti area da valutare loro pensieri, guadagno un po ‚di comprensione sul problemi affliggere la partnership e idealmente riunirsi con un rinnovato punto di vista on which must alter.
Tuttavia La autentica la domanda per te è â € ¦
Può una pausa be right for you?
È ‚ s important sei magnifico su esattamente perché tu sei prendere una pausa per in ufficio. Secondo unione specialista e incontri advisor Susan Inverno, una pausa solo non sarà efficace se i tuoi problemi derivano da un problema tuo partner rifiuta di trattare o ottieni aiuto con, come una dipendenza o personalità condizione.
„un po ‚di riposo sarebbe non necessario quando conosci assolutamente un intrinseco situazione dentro il tuo coniuge che è non risolvibile „, chiarisce Winter. „Supponendo il tuo coniuge in realtà un noto narcisista, traditore seriale o incontrollabile bugiardo, non puoi aggiustare personaggio immaginario difetti con questo grandezza. E a rest non riparazione esattamente qual è il coniuge in realtà non disposto o non in grado di corretto. „
Detto questo, ogni volta o il tuo coniuge è pronto per affrontare alcuni privati problemi che potrebbe essere negativamente influire la relazione, un po ‚di riposo è cosa il medico acquistato. Inverno note che ottenendo tempo da parte può anche fornirti un modo per rispecchiare dovresti decidere preoccuparti profondamente quando si tratta di l’un l’altro ma ho raggiunto un punto il luogo pensa bloccato in una situazione di stallo. Significa, stai ottenendo stesso combattimenti volta dopo volta senza scoprire un chiaro risposta.
„ogni volta che senti certo che il tuo partner è molto importante per le tue esigenze tuttavia non veramente suonando entrambi e anche tu non posso ottenere chiarezza circa scenario, successivamente un po ‚di riposo può facilmente finire per essere utile, „include registrato relazione e membri della famiglia consulente Nicole Richardson.
Prima di decidere di prendi un po ‚di riposo, è vale la pena prendere in considerazione se i problemi potrebbero essere risolti quando vai da una coppia ‚consulente. un imparziale pro potrebbe aiutarvi a acquisire più comprensione e preoccupazione verso l’un l’altro mentre lasciarti determinare e possedere le difficoltà stai causare.
„affrontare i problemi con un qualificato professionista medico dimostra il determinazione in unione e ripulire il area della road „, states Winter. „Quando fatto in tandem (plus serio), questo può essere un potente strumento per riavviare una impegno stagnante e ottenere indietro su corso per diventare efficace e healthier. „
una relazione è a due vie strada. Ciò significa che voi due dovete essere a bordo con il pensiero di una pausa per questo per operare. Inoltre, entrambi dovete andare dentro break con un obiettivo di tipi – un’idea di tutto ciò che speranza sta per realizzerà. Se hai un po ‚di obiettivo dietro il split , sei più propenso a emergere da con un’idea più chiara del|concetto di|pensiero di|nozione di} suggerimenti aumento impegno.
Qual è piatto per un fruttuoso Pausa?
Gli esperti concordano che il modo migliore per assicurati che il tuo split vada efficiente è quello stabilire un po ‚di suolo regole in anticipo. Poiché ogni connessione è esclusivo, ogni divisione dovrebbe essere trattato come risultato. Quello che funziona per uno solo pochi potrebbe non fly for the next.
„pauses tend to be provocatorio business,“ warns Winter. „devono avere struttura, tempistiche e una fine scopo . E quello il tempo da parte deve essere speso lavorare su se stessi in un modo che concretamente aumenta la relazione. „
Richardson suggerisce parlare termini in anticipo per assicurarti di essere entrambi sulla stessa pagina riguardo a cosa è ed è non appropriato. Se puoi vedere altro individui è grande. Internet dating around while on getting apart can facilmente confuse cose – la novità e l ‚godimento che accompagna qualche corpo nuovo di zecca potrebbe apparire più desiderabile di prendersi cura di tuo problemi dal passato impegno. Inoltre, offre la possibilità di ferire sentimenti se uno persona progredisce mentre il qualche altro tiene giù per tutto il break to get free of.
È anche saggio finire per essere ovvio su esattamente come molto lunga la divisione dura, sia che che è poche settimane , months o superiore. Richardson propone decidendo se potrebbe parlare a qualsiasi punto durante pausa, anche, ovviamente così, solo come spesso. Tieni a mente: Rimanere in continuo esposizione a tuo partner , sia tramite SMS, DM o telefonando, lo fa molto di più difficile da guadagnare la qualità che probabilmente bisogno. Questo è il motivo Richardson mette in guardia contro appendere fuori o comunicare su base regolare, perché batte l’obiettivo di avere una pausa. Tuttavia, Winter afferma esaminando around insieme eventualmente (stato, dopo 3-6 settimane) è interamente OK. Ciò consente voi valutare i tuoi progressi, il tutto fornitura rassicurazione se dovresti essere esperienza preoccupato.
Se vuoi tuo break al tuo posto di lavoro, entrambe le parti coinvolta bisogno fare un lavoro energia risultare in un cambiamento che potrebbe decisamente effetto tuo impegno.
„Potrebbe essere individuale lavoro come impegnarsi alla cura di sé, trascorrere del tempo con parenti e amici e / o testimoniare un consulente „, afferma Richardson. „Se uno o entrambi non concentrandosi su qualcosa, dopo cosa potrebbe alterare una volta sei indietro collettivamente? „
Non c’è promessa, tuttavia, che una pausa salvage your own unione. Ma se entrambi persone possono stabilire un obiettivo quando si tratta di break, iniziato a un’intesa su alcune ovvie indicazioni, prendi obbligo per loro difetti e impegnarsi a un po ‚di reale autoriflessione durante quel tempo, c’è un solido opportunità che sarai capace almeno, acquisisci un po ‚di comprensione se vuoi progresso insieme al tuo recent spouse.
Quando puoi guadagnare punto di vista sul modo migliore molto meglio soddisfare l’un l’altro i requisiti in quel tempo, potresti gestire ricostruire la impegno così sia anche più forte di precedente a. Inoltre, come obsoleto affermando va – assenza rende cuore sviluppare più affettuoso. Come un addizionale bonus, non essere sorpreso se ottenere un passo subito indietro ti permette di entrambi pensare una sensazione di rinnovata apprezzamento per ogni qualche altro, as well.
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